Questa torta allo yogurt è l’unica che posso permettermi a dieta, ma sono contenta perché mi piace tantissimo | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
La mangio sempre quando sento i primi acciacchi, così proteggo il mio corpo dai primi malanni di stagione | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Sono certa che farai anche tu un figurone come me: a cena nessuno ha lasciato niente, e pensare che è pure dietetico! Leggi tutto
Aggiungi un cucchiaio di questo al tuo yogurt la mattina, ti aiuta a non avere fame fino all’ora di pranzo | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
I biscotti del buongiorno, i miei preferiti da sempre: ne mangio un paio al mattino, sono sazianti e salutari! Leggi tutto
Torta di mele di 150 calorie, questa è la ricetta da gustare anche a dieta ferrea: me l’ha data la mia nutrizionista! Leggi tutto
Con queste piadine mi sazio senza appesantirmi, le riempio con quello che voglio e mi godo la cena | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Nessuno ha notato la differenza, questa pizza l’ho fatta senza farina perché sto a dieta: la mia nutrizionista si è complimentata! Leggi tutto
Mescolo assieme solo questi 2 ingredienti e vengono fuori dei biscotti per la colazione sazianti, sani e energici! Leggi tutto
Sono a dieta ferrea e questa sera per cena mangio una fetta di questo sformato, mi sazia e non tocco più nulla fino al mattino! Leggi tutto