Questi biscotti sono completi a livello nutrizionale, assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno al mattino! Leggi tutto
Non uso le uova per l’impanatura e non friggo nulla, le melanzane le impano così | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio per 20 minuti: mangio bene e mantengo la linea | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Cocco e pesca, questi tartufini sono pronti in 10 minuti: il dolce che mi salva la vita quando ho ospiti! Leggi tutto
Senza usare farina, burro e zucchero raffinato, sono pure meglio: ho fatto un figurone con queste ciambelline al cioccolato! Leggi tutto
La maionese della salute, ci posso condire e insaporire tutto senza problemi: è leggerissima e anche buona! Leggi tutto
Gelato snickers super salutare, è un gioco da ragazzi prepararlo: bastano 3 ingredienti e 10 minuti | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Brownie al cioccolato low carb: con tante proteine e grassi, non alza la glicemia ed è golosissimo! Leggi tutto
Pizza salata, per una taglia intera ho usato appena 120 grammi di farina: vado matta per questo piatto | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Impasto ricotta e spinaci assieme con pochissima farina e preparo degli gnocchi favolosi per pranzo | Solo 260 Kcal! Leggi tutto