Questo era tutto quello che desideravo stamattina, un buon dolce per fare colazione: sano e nutriente! Leggi tutto
Solo 3 giorni! La zuppa che abbassa il colesterolo e la glicemia, ed elimina anche il grasso dalla pancia Leggi tutto
Oggi ti porto con me in Friuli, ti faccio assaggiare il Frico di mia zia, una torta salata della tradizione buona e anche economica! Leggi tutto
Mi è scaduto il latte ieri, ma non l’ho buttato: oggi l’ho recuperato alla grande con questa ricetta sana e povera di grassi! Leggi tutto
Nella mia dieta sono ammessi anche questi grissini, finalmente mangio senza più privarmi di niente | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha detto che non c’è niente di meglio che mangiare qualche biscotto di questi al mattino | Solo 75 Kcal! Leggi tutto
Zeppole di San Giuseppe dietetiche all’ultimo minuto, queste le può mangiare anche mia mamma | Solo 150 calorie! Leggi tutto
Stasera non volevo abbuffarmi, così mi sono preparata il cavolo in questo modo: nulla di più sano e gustoso| Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Sto facendo una dieta molto restrittiva, e queste crepes all’acqua le mangio al mattino, a pranzo e pure a cena | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
La torta al limone di mia zia Pina che ha il diabete, questa possiamo mangiarla tutti | Solo 160 Kcal! Leggi tutto