Non friggo niente, le chiacchiere di Carnevale le metto in forno: sono più leggere e posso mangiarle anche io che sto a dieta ferrea! Leggi tutto
Preferisco gustarmi un pezzo di torta di mele ad inizio giornata, così mi tiene sazia e mi dà una carica di energia! Leggi tutto
Un altro po’ e non facevo in tempo ad assaggiarle, servono solo 2 ingredienti | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
La focaccia senza sensi di colpa: la faccio con poco olio, così posso mangiarne qualche fetta anche io a cena | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
L’insalata salutare che dovresti mangiare ogni settimana: buona, ricca di proteine e gustosa | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Ho tolto la carne dalla mia dieta su consiglio della nutrizionista e l’ho sostituita così a cena: non ne sento proprio la mancanza, anzi! Leggi tutto
Questa torta all’arancia è morbidissima e golosa grazie a questo semplicissimo ingrediente, chi si immaginava tutto questo successo per colazione! Leggi tutto
Era proprio la ricetta che cercavo, leggera, sana e bilanciata per la cena: mi sazia e apporta solo 270 Kcal! Leggi tutto
Ieri sera hanno lucidato tutti il piatto a tavola, la cena col cavolo cappuccio è piaciuta davvero tanto! Leggi tutto
Guarda cosa preparo per cena con le zucchine grattugiate, la mangerei ogni giorno | Solo 150 Kcal! Leggi tutto