Carciofi e patate, la ricetta della mia nonna ogni volta che la faccio piace sempre a tutti | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Questo è il pane che ho scelto per il diabete: mi ha salvato, niente più gonfiore e una sazietà immediata! Leggi tutto
Questa insalata è la mia cura, ho dormito da favola dopo averla mangiata: è leggera e saziante | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Non rinuncio mai ai biscotti, figurati questi alle mele: nessuno resiste, mi svuotano sempre tutto il piatto! Leggi tutto
Carciofi ammuddicati alla siciliana, riempiteli così e li avrete saporiti e buoni. Solo 240 Kcal! Leggi tutto
E’ un gioco da ragazzi fare questi grissini, la mia nutrizionista mi ha dato l’ok per mangiarne qualcuno tra un pasto e l’altro! Leggi tutto
La torta delle monache, il dolce centenario che fa sempre felici tutti, in casa è un successo assicurato! Leggi tutto
Questi panini sono buoni anche per me che soffro di diabete, mia moglie me li sforna caldi ogni giorno! Leggi tutto
Ho dormito benissimo ieri notte (e senza svegliarmi ogni due per tre), grazie a questa insalata leggera e saziante che ho mangiato prima! Leggi tutto
Appena 22 calorie a pezzo, per coccolarti dopo cena questi cioccolatini sono perfetti e pure dietetici! Leggi tutto