Questa zuppa la mangio quando sono malata e mi sento debole, è un toccasana: l’ho imparata da mia mamma! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha detto di non mangiare dolci, ma alla fine ha approvato questi muffin: sono nutrienti e sani! Leggi tutto
Una tira l’altra, sono la fine del mondo: non ho mai assaggiate delle polpette così buone! Leggi tutto
Sto a dieta ferrea e ho deciso di sostituire il pane a cena con queste focaccine di 130 calorie, sto perdendo già tantissimo! Leggi tutto
Nessuno si è accorto che questa torta era dietetica (solo 160 calorie), ho risolto così anche per la mia dieta con questo dolce da urlo! Leggi tutto
Ieri sera ho fatto felici tutti a tavola, ora vogliono che li prepari anche stasera: è semplicissimo! Leggi tutto
Con 5 euro di spesa preparo questa cena buonissima, saziante e sana per la mia famiglia | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Il pane della salute che mangio ogni giorno, è una medicina per il mio intestino e la mia glicemia alta! Leggi tutto
Questa torta al miele e ricotta era proprio quello che ci voleva oggi: è leggera, fresca e buona | Non smetterei più di mangiarla! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti insegno a fare dei dolcetti salutari, pieni di proteine e senza zuccheri | Solo 45 Kcal! Leggi tutto