A volte la mangio al mattino, è ricca di antiossidanti e mi sento subito energica: ci metto questi ingredienti | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Verso l’impasto sulle pesche in teglia, il risultato mi ha lasciato a bocca aperta | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Verso il caffè nello yogurt: in pochi minuti preparo 3 dessert al cucchiaio di 130 calorie favolosi! Leggi tutto
Non potevo mangiare una torta più BUONA E SANA di questa a dieta, è proteica e senza farina | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Non avevo tempo per fare una torta, ma in 10 minuti ho preparato queste ciambelle al cioccolato | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
La colazione della salute, la faccio almeno 2 volte a settimana: così assumo tanti nutrienti buoni in una volta sola! Leggi tutto
Morbido e goloso, ne mangio 2 fette e assumo appena 100 calorie: il dolce estivo perfetto per commettere un peccatuccio di gola! Leggi tutto
Ne preparo sempre un’infinità e non bastano mai, li mangiamo a colazione e a merenda | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
Sono morbidissimi e così golosi che sembrano quasi fatti con la farina bianca, ma invece no! Leggi tutto
Solo 95 calorie! Questo è il dessert perfetto per l’estate, freddo e leggerissimo: così assecondo la mia voglia di dolce! Leggi tutto