2 tazze di lenticchie! Il pane proteico e ricco di fibre ha solo 170 calorie, ed è senza farina Leggi tutto
Patate novelle al forno, come farle perfette e morbide con questo trucchetto! Solo 160 Kcal Leggi tutto
E’ troppo buono! Abbassa il colesterolo e la glicemia ed è un potente antidepressivo naturale Leggi tutto
Patate al forno? Si, ma con la buccia! Regolano la glicemia e hanno tantissime fibre, solo 150 Kcal Leggi tutto