Faccio come mia nonna, non butto mai nulla: questi barattoli pieni di nutrienti li mangio per tutto l’inverno! Leggi tutto
Mangiata così all’insalata la zucca fa molto più bene, ma nessuno lo sa purtroppo | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Guarda un po’ cosa ci faccio con questa insalata fresca estiva, la conservo per tutto l’inverno con questo metodo! Leggi tutto
Un contorno saporito e gustoso pronto in pochi minuti, sta bene con tutto e assumo tante fibre e nutrienti! Leggi tutto
Altro che McDonald’s, queste patatine sono molto più buone e anche salutari: se vuoi fare uno sgarro sono perfette! Leggi tutto
Meglio di quelle fritte, le melanzane fatte così non bastano mai quando le porto in tavola | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
Un contorno salutare e saporito di appena 150 calorie, facile e velocissimo da fare: sta bene con tutto! Leggi tutto
Se penso a questa insalata la mangerei anche ogni giorno, oltre ad essere buona è anche sana e bilanciata | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Volevo restare leggera per pranzo, così ho mangiato un piatto intero di questa insalata sana e nutriente | Solo 410 Kcal! Leggi tutto
Crackers della salute, non ci vuole niente a prepararli: 3 ingredienti e sono pronti in massimo 25 minuti! Leggi tutto