E’ così che mangio tante proteine quando sono a dieta, finalmente non mi sembra di esserlo | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Non avevo mai assaggiato il cavolfiore così, molto più saporito e gustoso | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Burger di zucchine (solo 85 calorie), me li ha fatti provare qualche settimana fa mia suocera: con 1 solo uovo e senza pangrattato! Leggi tutto
Formaggio fatto in casa, più nutriente e salutare: ci metto al massimo 15 minuti per prepararlo! Leggi tutto
Ogni tanto invece del pane mangio questi grissini, ma uso i ceci e il riso per prepararli: NON CI CREDE MAI NESSUNO! Leggi tutto
Salsa allo yogurt di appena 130 calorie, finalmente posso sostituire la maionese così: più proteica e salutare! Leggi tutto
Finalmente non ho più problemi a mangiare il pane, lo preparo senza farina: è proteico e a basso indice glicemico! Leggi tutto
Panini keto, non uso neanche un grammo di farina bianca: a basso indice glicemico e con tante proteine! Leggi tutto
Le sgranocchio la sera davanti la tv quando ho voglia di patatine, proteiche e salutari: le preparo in meno di 20 minuti! Leggi tutto
Quando mio marito ha assaggiato queste patate croccanti, ha fatto subito il bis: la salsa è piaciuta a tutti! Leggi tutto