Con 2 zucchine grattugiate, uova e del formaggio ho preparato questo sformato delizioso | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Le polpette della salute, le mangio e non mi fermo più: ne vanno matti anche i bambini | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
La cena salutare perfetta di 350 calorie, guarda come la preparo: è piena di nutrienti buoni! Leggi tutto
Pane carasau, leggerissimo e croccante: ci accompagno salse, verdure e tutto quello che voglio a tavola! Leggi tutto
Zucchine, farina, latte e uova: la cena è pronta in 10 minuti | Tutti hanno pulito il piatto | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Chips di patate: non friggo nulla, ma le cuocio al forno per ridurre le calorie | Sono croccantissime! Leggi tutto
Grissini alla zucca, ogni tanto li sgranocchio davanti la tv: decisamente molto meglio di quelli che compri! Leggi tutto
E’ così che mangio tante proteine quando sono a dieta, finalmente non mi sembra di esserlo | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Non avevo mai assaggiato il cavolfiore così, molto più saporito e gustoso | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Burger di zucchine (solo 85 calorie), me li ha fatti provare qualche settimana fa mia suocera: con 1 solo uovo e senza pangrattato! Leggi tutto