E’ la ricetta che spicca sempre di più a tavola, con questa torta di zucchine e pasta fillo impazziscono tutti ogni volta! Leggi tutto
Questi sono gli unici crackers che posso mangiare per il diabete, è la ricetta che mi ha dato la mia nutrizionista! Leggi tutto
Le polpette di melanzane a casa mia le faccio solo così, ho risolto presto la cena e le hanno divorate tutti! Leggi tutto
Quando inizio con una frittella poi non mi fermo più, sono squisite: c’è zero farina nell’impasto | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Non mangio più carne, quindi quando ho voglia di polpette, queste sono in assoluto le più buone: le faccio con ceci e patate | Solo 280 Kcal! Leggi tutto
Ormai sono una maestra a cucinare dietetico: ieri con delle uova, spinaci e formaggio, mi sono preparata questa cena!” Leggi tutto
Era proprio la ricetta di melanzane che cercavo: saporita, leggera e tanto gustosa | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Mi è scaduto il latte ieri, ma non l’ho buttato: oggi l’ho recuperato alla grande con questa ricetta sana e povera di grassi! Leggi tutto
Nella mia dieta sono ammessi anche questi grissini, finalmente mangio senza più privarmi di niente | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Stasera non volevo abbuffarmi, così mi sono preparata il cavolo in questo modo: nulla di più sano e gustoso| Solo 220 Kcal! Leggi tutto