Ho avuto la geniale idea di fare delle piadine con una patata affettata: la cena salutare e saporita di 370 Kcal! Leggi tutto
Il cavolo cappuccio prima non lo voleva nessuno, ora che ci preparo queste frittelle corrono tutti | Solo 95 Kcal! Leggi tutto
Frittelle di broccoli e formaggio, sono così buone che le ha mangiate anche mio figlio di 3 anni | Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti insegno come cucinare le zucchine per una cena salutare e leggera | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Con questa ricetta di melanzane di appena 300 calorie posso mangiare sano, leggero e saporito: chi l’avrebbe mai detto! Leggi tutto
Ne ho dovuto preparare un’altra subito, non appena l’ho portata in tavola è finita: 280 calorie a fetta! Leggi tutto
Invece del pane mangio queste focaccelle per cena: non uso farina, ma quest’ingrediente | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Zucchine, fatte così sono saporite ma anche croccanti (e non friggo nulla): le mangerei ogni giorno | Solo 215 Kcal! Leggi tutto
Mi sono venute ancora più buone dell’ultima volta, ho cambiato un po’ l’impasto e ora sono perfette! Leggi tutto
Non ho mai assaggiato niente di simile, l’ho preparato con le zucchine: la cena di 240 Kcal! Leggi tutto