Patate e peperoni? Basta friggerli in padella! Guardate cosa potete farci e con sole 170 calorie Leggi tutto
Cavolfiore alla marinara, li ho fatti il giorno di Capodanno ed è stato un successo: hanno tutti gradito! Leggi tutto
Avevo tanti broccoli nel mio orto, stavolta mi sono superata e ci ho fatto delle crocchette al forno favolose! Leggi tutto
Cavolfiore croccante e leggerissimo, fatto così conquista sempre tutti: ecco perché ne faccio un bel po’! Leggi tutto
Antipasti veloci: 10 ricette gustose che si preparano all’ultimo minuto, mi salvano ogni anno! Leggi tutto
Sono piaciute a tutti, le ho portate in tavola per un aperitivo e ho fatto colpo | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Dopo le feste mangio qualcosa di leggero, poco calorico e sano per bruciare i grassi e depurarmi, questo sformato ha appena 230 calorie! Leggi tutto
Le mangio al posto del pane, preparo queste focaccine con un solo cucchiaio di olio ma con tanto yogurt | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Questa sera voglio restare leggera e non appesantirmi troppo, così mangio questa insalata salutare | Solo 315 Kcal! Leggi tutto
Guarda cosa ho fatto con 1 kg di patate e uno stampo per muffin: non friggo nulla e non metto calorie! Leggi tutto