Carciofi ammuddicati alla siciliana, riempiteli così e li avrete saporiti e buoni. Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Non friggo un bel niente, questa è la mia migliore cena proteica: mi sazia ed è un piacere mangiarla a dieta! Leggi tutto
Ho dormito benissimo ieri notte (e senza svegliarmi ogni due per tre), grazie a questa insalata leggera e saziante che ho mangiato prima! Leggi tutto
Questa cena è un vero toccasana per il mio intestino e cuore, anche la mia nutrizionista mi ha dato l’ok! Leggi tutto
Una sola teglia non è bastata, domani ne preparo due e faccio contenti tutti | Solo 70 Kcal! Leggi tutto
Pasta fillo ripiena, questa è la migliore cena dietetica di neanche 90 calorie: è buona, saporita e salutare! Leggi tutto
Non mi pento più di essermi messa a dieta, questa insalata la mangio la sera: è gustosissima e ha soli 380 kcal! Leggi tutto
E’ la ricetta perfetta per chi come me sta a dieta ferrea e vuole mangiare leggero, queste crepes di broccoli sono davvero buone buone! Leggi tutto
4 zucchine e 1 patata: una torta salata così buona te la scordi | Ora tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Non metto olio né altro, c’è solo pollo: il segreto per averlo croccante in 20 minuti è questo! Leggi tutto