Ne mangi una e finiresti subito tutta la padella, non c’è niente di meglio di queste polpette di spinaci al pomodoro per cena! Leggi tutto
Per stasera a cena ho preparato un’insalatona ricca e saporita, ma leggerissima: dormo una vera meraviglia! Leggi tutto
Oggi ti porto con me in Friuli, ti faccio assaggiare il Frico di mia zia, una torta salata della tradizione buona e anche economica! Leggi tutto
Saporito e anche più salutare della pizza: assumo proteine, nutrienti buoni e resto a dieta | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Stasera non volevo abbuffarmi, così mi sono preparata il cavolo in questo modo: nulla di più sano e gustoso| Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Sto facendo una dieta molto restrittiva, e queste crepes all’acqua le mangio al mattino, a pranzo e pure a cena | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Da quando ho scoperto che contengono poche calorie, questa è diventata la mia pizza preferita | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Sono certa che farai anche tu un figurone come me: a cena nessuno ha lasciato niente, e pensare che è pure dietetico! Leggi tutto
Nessuno ha notato la differenza, questa pizza l’ho fatta senza farina perché sto a dieta: la mia nutrizionista si è complimentata! Leggi tutto
Sono a dieta ferrea e questa sera per cena mangio una fetta di questo sformato, mi sazia e non tocco più nulla fino al mattino! Leggi tutto