Mi è venuta una voglia matta di tiramisù, ma sono a dieta ferrea, così ho risolto con questo dolce di appena 160 calorie! Leggi tutto
E’ da un mese che non tocco dolci, ma ora avevo voglia di torta al cioccolato così ne ho fatto una dietetica: è buonissima! Leggi tutto
Torta sofficissima della colazione, non mi stancherei mai di gustarla appena sveglia: è all’arancia proprio come piace a me! Leggi tutto
Queste barrette energetiche mi danno la giusta carica quando mi sento stanca e abbattuta | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Questa torta allo yogurt è l’unica che posso permettermi a dieta, ma sono contenta perché mi piace tantissimo | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Aggiungi un cucchiaio di questo al tuo yogurt la mattina, ti aiuta a non avere fame fino all’ora di pranzo | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
I biscotti del buongiorno, i miei preferiti da sempre: ne mangio un paio al mattino, sono sazianti e salutari! Leggi tutto
Torta di mele di 150 calorie, questa è la ricetta da gustare anche a dieta ferrea: me l’ha data la mia nutrizionista! Leggi tutto
Mescolo assieme solo questi 2 ingredienti e vengono fuori dei biscotti per la colazione sazianti, sani e energici! Leggi tutto
Con questi rotoli dolci accontento tutti, chi è a dieta e non, e non ci metto neanche niente a farli | Solo 150 Kcal! Leggi tutto