Yogurt greco e cocco, ogni tanto mi concedo una piccola porzione di questo gelato e sono felice! Leggi tutto
Torta di appena 95 calorie, è buona, fresca e tanto golosa: non c’è un grammo di farina e burro! Leggi tutto
Crema catalana al caffè: dietetica e veloce | Ti stupirà così tanto che la rifarete subito | Ha solo 110 calorie! Leggi tutto
Non serve per forza usare la farina per una buona torta, questa è ricca di proteine e grassi buoni | Apporta 199 Kcal! Leggi tutto
Mangio questo gelato al cioccolato ogni giorno per merenda e mantengo la linea | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti svelo i 5 migliori gelati fit che puoi mangiare per tutta l’estate, nutrienti e salutari! Leggi tutto
Ho fatto un figurone quando ho servito questo gelato a tavola, tutti ancora me lo chiedono | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
La migliore colazione salutare da fare al mattino: tante proteine, fibre e niente zucchero | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Crema caffè, non ci metto né la panna né il latte: il trucco per farla cremosa e golosa | Solo 40 Kcal! Leggi tutto