Volevo sgranocchiare qualcosa, e siccome sono a dieta ferrea in 5 minuti mi sono fatta i ceci croccanti al forno! Leggi tutto
Mi hanno regalato una cassetta piena di patate, così mi è venuta l’idea di conservarle in barattolo: si mantengono per anni in dispensa! Leggi tutto
Il pane all’acqua lo mangio anche se sono a dieta ferrea: me lo preparo da sola e viene perfetto! Leggi tutto
Mi ero stancata di mangiare patate bollite, così le ho schiacciate in padella e le ho insaporite così: sono venute perfette! Leggi tutto
L’ho mangiata ieri sera per tenermi leggera, mi ha saziata e ho anche dormito una favola | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Questa sera voglio restare leggera, mi mangio un bel piatto di patate e spinaci e vado a letto! Leggi tutto
Questa insalata è perfetta da mangiare la sera per restare leggeri e fare il pieno di nutrienti | Solo 280 Kcal! Leggi tutto
Scrocchiarelle, mi piacciono più del pane: sono leggerissime e non ci vuole quasi niente a farle! Leggi tutto
Con le patate preparo delle polpettine al forno saporitissime con 4 ingredienti | Solo 30 Kcal ognuno! Leggi tutto
Ieri sera hanno fatto a gara per finirle e a pensare che in queste frittelle ci ho messo il cavolo: prima invece non lo voleva mangiare nessuno! Leggi tutto