Mantiene bassa la glicemia e fa passare la fame, servono soltanto 2 ingredienti: ormai non compro più pane! Leggi tutto
Le frittelle della salute (appena 35 calorie), le mangio la sera: senza uova e con soli 2 ingredienti! Leggi tutto
Era proprio la ricetta di melanzane che cercavo: saporita, leggera e tanto gustosa | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
L’insalata salutare che dovresti mangiare ogni settimana: buona, ricca di proteine e gustosa | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Devo perdere qualche chilo, ma siccome amo la pizza, l’ho preparata così: più salutare e nutriente | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Non sono niente male queste melanzane al forno, le mangio quando non voglio appesantirmi troppo la sera | Solo 390 Kcal! Leggi tutto
Ieri sera volevo andare a letto leggera e senza appesantirmi, così ho mangiato questa insalata gustosissima | Solo 490 Kcal! Leggi tutto
Non c’è nulla di più buono e saporito, con queste frittelle di patate e formaggio ho fatto felici tutti! Leggi tutto
Finalmente ho trovato il modo di mangiare la zucca senza mai stufarmene: tutti mi chiedono di farla così | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
La migliore salsa da spalmare che io abbia mai assaggiato finora, è proteica e ricca di grassi buoni! Leggi tutto