Nell’impasto del pane ci grattugio 2 mele ma non uso farina: il risultato mi ha lasciato senza parole! Leggi tutto
La sera quando ho voglia di qualcosa di leggero, mangio questa insalata e vado a letto | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Mangio questo pane 2 volte al giorno e la mia glicemia rimane bassa: finalmente posso stare tranquilla! Leggi tutto
La mangio quasi tutti i giorni in estate, questa insalata di pomodori la condisco così | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Ho fatto un figurone a cena, ora tutta la famiglia vuole che li riprepari stasera | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Quando mi viene fame, mangio questi cracker ricchi di proteine e fibre | Solo 18 Kcal a pezzo! Leggi tutto
Ne mangio una fetta al posto del pane a cena, è proteica e ricca di fibre: non ho più paura di stare a dieta! Leggi tutto
Mio figlio va matto per queste patate croccanti, non friggo nulla: le cuocio al forno e porto in tavola! Leggi tutto
Quando porto queste frittelle a tavola non sbaglio mai: faccio felici tutti | Solo 85 calorie! Leggi tutto
Li preparo in pochissimi minuti, questi panini allo yogurt li farcisco come voglio | Solo 115 calorie! Leggi tutto