Le melanzane le insaporisco così, non friggo un bel nulla: sono buone su tutto | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Ho preparato la pastella e l’ho versata sulla zucchine, non ho fritto nulla: ora le mangio così | Solo 115 Kcal! Leggi tutto
Tante proteine, fibre e a basso indice glicemico (solo 90 Kcal): porto a tavola questi panini e non ne avanza mai neanche uno! Leggi tutto
Non posso mangiare il pane, così lo sostituisco molte volte così a tavola: è sicuramente più salutare | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Finalmente posso mangiare qualche fetta di pane senza problemi, è proteico e a basso indice glicemico! Leggi tutto
Sono piaciute a tutti, le ho portate in tavola per un aperitivo e ho fatto colpo | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Da quando ho provato questa ricetta di melanzane, ora le mangio soltanto così | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
L’insalata estiva della salute, è fresca e tanto nutriente: la mangio quando fa molto caldo | Solo 300 Kcal! Leggi tutto
L’insalatona della salute, la mangio in estate quando fa tanto caldo e ho voglia di qualcosa di fresco e leggero | Solo 390 calorie! Leggi tutto
Pane in tazza dell’ultimo minuto, è pronto in appena 8 minuti: più salutare e anche proteico! Leggi tutto