Nemmeno un cucchiaio di olio, le ho cotte in forno: queste zucchine croccanti sono sparite all’istante dalla tavola! Leggi tutto
L’insalata della salute, la mangio tutte le settimane e sono riuscita a perdere anche qualche chilo | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Pizzette di melanzane, le condisco così e poi le richiudo a mezzaluna: non sono bastate per la cena | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
Sto perdendo peso senza difficoltà mangiando questa insalata 3 volte a settimana, ricca di proteine e fibre | Solo 350 Kcal! Leggi tutto
Contorno di melanzane e pomodorini di appena 170 calorie, le mangerei ogni sera senza mai stancarmene! Leggi tutto
L’insalata estiva ricca di proteine e fibre, aiuta a saziarmi e a non avere fame fino a cena | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Contorno di melanzane e pomodorini di appena 140 calorie, lo mangio anche più volte a settimana! Leggi tutto
L’insalata estiva, la mangio quando fa tanto caldo e non ho voglia di appesantirmi: è deliziosa | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e in questi giorni mi tengo leggera con questa bella insalata nutriente | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Quando non ho voglia di appesantirmi troppo preparo questa insalata estiva sana e nutriente | Solo 290 Kcal! Leggi tutto