La cena salutare di 315 calorie, è una valida alternativa per chi deve perdere qualche chilo: è buono e leggero! Leggi tutto
Cotolette di melanzane light ripiene con prosciutto e scamorza: così ti viene voglia di mangiarle sempre. Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio per 20 minuti: mangio bene e mantengo la linea | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
La focaccia della salute, mi vien voglia di mangiarla ogni giorno sia a pranzo che a cena | Solo 90 Kcal a fetta! Leggi tutto
Pizza salata, per una taglia intera ho usato appena 120 grammi di farina: vado matta per questo piatto | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Quando porto queste melanzane a tavola non sbaglio mai, faccio sempre un figurone | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
Mangiando una sola ciambellina fornisco un mix di fibre, proteine, grassi e micronutrienti essenziali al corpo! Leggi tutto
Nessuno aveva mai mangiato le zucchine così al forno, sono andate a ruba a tavola | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Non sapevo come cucinare i peperoni, così ho preparato delle polpette favolose per cena | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Quando ho ospiti a cena molte volte preparo queste melanzane ripiene e impanate, ma cotte al forno | Solo 150 Kcal! Leggi tutto