Involtini di verza, li riempio di riso e formaggio e poi li cuocio nel pomodoro: vanno a ruba! Leggi tutto
Polpette di zucchine, preparo l’impasto così e le cuocio in forno: non metto farina | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
2 zucchine e 3 patate: con pochissimi ingredienti preparo una cena fantastica e ultra leggera | Solo 50 Kcal a pezzo! Leggi tutto
Schiacciata di verdure, io la preparo così: è così buona che la mangiano anche i bambini | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Involtini di melanzane senza carne, la ricetta dietetica che tutti ameranno. Solo 75 Kcal! Leggi tutto
Versa l’olio d’oliva nel latte e frulla per qualche minuto: il risultato è straordinario | La puoi usare per tutto! Leggi tutto
Zucchine gratinate al formaggio, le passo in un questo mix di pangrattato e inforno | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
Sandwich low carb, li preparo senza farina ma con pochissimi ingredienti | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Zucchine e patate grattugiate, ho preparato questi burger per cena: sono strepitosi | Solo 80 Kcal! Leggi tutto