Non sapevo cosa cucinare, così ho riciclato tutte le verdure che avevo con questo rotolo sano e super saporito di 190 calorie! Leggi tutto
Ieri sera ho fatto colpo con questo rotolo, la base l’ho fatta di carote: si sono leccati pure il piatto Solo Leggi tutto
Questa torta salata mi ha salvato la cena, ho fatto centro: ha poco più di 300 calorie e per la mia dieta è perfetta! Leggi tutto
Le cotolette di cavolfiore fanno sempre piacere e risolvono la cena senza sforzi, stavolta ho davvero spiazzato tutti a cena Leggi tutto
Mai più un piatto noioso per cena: plumcake alle melanzane, pronto in 1 ora e sotto le 4 euro! Leggi tutto
Non ho speso neanche 5 euro per la cena di stasera, credimi si sono leccati anche il piatto | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Mio marito non ne voleva proprio sapere del cavolo cappuccio, ma poi l’ho messo in queste frittelle e ora lo mangia a pranzo e a cena | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Non ho resistito a cena e ho mangiato metà teglia solo io, il cavolfiore mangiato così è tutta un’altra cosa | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
A dieta non rinuncio mai alla parmigiana di melanzane, questa apporta soli 210 calorie ma è una bomba di sapore! Leggi tutto
Questi sono gli unici crackers che posso mangiare per il diabete, è la ricetta che mi ha dato la mia nutrizionista! Leggi tutto