Glicemia alta, il frutto di maggio perfetto per chi soffre di diabete (lo abbassa del 19%). E’ consigliato mangiarne 2 porzioni! Leggi tutto
E’ questo il miglior olio per friggere (lo dice questo studio). Tra i peggiori c’è l’olio di girasole! Leggi tutto
Non bastano le fibre! E’ questo il trucco per risvegliare l’intestino pigro e combattere la stitichezza Leggi tutto
Patatine fritte surgelate: troppi zuccheri, sale e additivi. McCain tra i peggiori! La classifica Leggi tutto
Pesce surgelato richiamato dai supermercati per elevate quantità di mercurio, ecco i lotti ritirati! Leggi tutto
Asparagi, è così che devi mangiarli se vuoi abbassare il colesterolo (e anche la glicemia) Leggi tutto
Farina per i diabetici: la lista di quelle a basso indice glicemico che non fanno alzare la glicemia Leggi tutto
3 cucchiai al mattino! Abbassa il colesterolo cattivo, fa andare in bagno e toglie anche la fame Leggi tutto