L’invecchiamento cutaneo, come le rughe o le zampe di gallina, sono uno dei problemi che più preoccupano le persone. Questa preoccupazione per il ringiovanimento della pelle e nel mostrare un aspetto giovanile è in continuo aumento negli ultimi anni. Infatti, la società ha preso coscienza della necessità di prendersi cura di se stessi attraverso buone pratiche come lo sport, il giusto riposo e anche attraverso metodi di rilassamento, una buona dieta equilibrata o rimedi naturali e casalinghi per mantenerci sani e giovani più a lungo.
Ecco alcuni consigli per mantenere la pelle del corpo liscia e luminosa in modo sano, naturale e senza sforzo.
Pelle invecchiata, il trucco per ringiovanirla e averla di nuovo bella tonica
1. Cetriolo
Uno dei metodi più semplici per ringiovanire la pelle, e uno che abbiamo sicuramente visto e sentito qualche volta, è l’uso del cetriolo. Semplicemente tagliando alcune fette di cetriolo e appoggiandole sui nostri occhi sentiremo una sensazione di freschezza e sollievo contro gli occhi stanchi e le occhiaie. Le fette di cetriolo sono altamente raccomandate per curare la vista stanca da ore di lavoro davanti al computer. Ti consigliamo di mettere le fette di cetriolo sugli occhi circa ogni tre ore in quei giorni in cui non ci stacchiamo dal computer o semplicemente quando compaiono le occhiaie dovute alla stanchezza accumulata.
2. Pomodori
Il succo di pomodoro è un ottimo rimedio naturale per ringiovanire la pelle. Ci basta una grossa fetta di pomodoro da strofinare sulla pelle. Nel caso in cui questo metodo non ci piaccia, possiamo spremere il succo di pomodoro e bagnare un batuffolo di cotone per poi stenderlo delicatamente sulla pelle del viso o del corpo. L’applicazione del succo di pomodoro darà una lucentezza alla pelle che la farà sembrare più ringiovanita.
3. Anguria
L’anguria è un altro degli alimenti che, grazie ai suoi componenti antiossidanti, è davvero utile per ringiovanire la pelle. Inoltre, se aggiungiamo il succo di limone al succo di anguria, l’effetto di ringiovanimento sarà ancora più accelerato e evidente.
4. Acqua
Lo abbiamo sentito in innumerevoli occasioni: devi bere molta acqua! Già solo respirando, assorbiamo quotidianamente una moltitudine di tossine e l’acqua è uno dei migliori elementi per disintossicare il corpo presenti in natura. L’acqua è un ottimo strumento per eliminare le tossine dal corpo, quindi si consiglia di bere una grande quantità di acqua ogni giorno per idratarci e purificarci.
5. Dormire
Non importa quanti rimedi proviamo per ringiovanire la nostra pelle, uno dei fattori più importanti è riposare bene. Per la buona salute della nostra pelle e del nostro corpo in generale, è fondamentale riposare ininterrottamente per 8 ore. Molte volte a causa dei problemi, dello stress e dei ritmi frenetici della vita, è difficile dormire 8 ore di seguito.
6. Protezione solare
Uno dei modi per prenderti sempre cura della tua pelle soprattutto in estate è usare la protezione solare ogni volta che sei all’aperto. I raggi UVA influenzano notevolmente l’intero derma della pelle, influenzando l’elastina e il collagene. Quindi è importante che la pelle esposta, le aree del viso, vicino agli occhi siano protette per evitare la formazione di rughe.
7. Tabacco
Come abbiamo già accennato, le cattive abitudini hanno una notevole influenza sulla cura della pelle. Nel caso del tabacco, questo le farà assumere una colorazione gialla, essendo un acceleratore dell’invecchiamento cutaneo. Coloro che consumano sigarette e nicotina tendono a soffrire di rughe già in tenera età, oltre ad accelerare la perdita di collagene.
Se vogliamo risultati davvero notevoli e avere una pelle giovane in breve tempo, dobbiamo essere costanti, quindi è consigliabile applicare questo suggerimenti più volte alla settimana.