Oggi LIDL è il punto di riferimento per ogni utente, non solo per i prodotti classici che da sempre caratterizzano la sua offerta, ma anche come vero contenitore per il fitness e lo sport. LIDL ha ampliato la sua gamma di articoli, includendo una selezione di attrezzature sportive che possono essere utilizzate comodamente a casa, permettendo a chiunque di mantenersi in forma in modo del tutto autonomo.
Set di fasce elastiche e fascia per addominali in vendita da LIDL a poco prezzo!
Nel nuovo volantino, LIDL presenta una varietà di articoli per lo sport, perfetti per chi vuole allenarsi senza doversi recare in palestra. La qualità dei prodotti si fonde al risparmio, garantendo un’esperienza di allenamento completa senza dover spendere una fortuna. Tra le novità più interessanti troviamo il set di fasce elastiche multicolore e la fascia addominale per allenamento, entrambi firmati Crivit, un marchio sinonimo di qualità e affidabilità nel mondo dello sport.
Set di fasce elastiche multicolore
Le fasce elastiche multicolore Crivit, disponibili a soli 4,99 euro, sono ideali per ogni tipo di sport. Questo set comprende fasce di diversi colori, ognuno dei quali rappresenta un diverso livello di resistenza, permettendo di personalizzare il proprio allenamento in base alle esigenze e al livello di preparazione fisica.
Come funzionano e come usarle
Le fasce elastiche sono strumenti versatili e efficaci per l’allenamento di tutto il corpo. Possono essere utilizzate per esercizi di forza, resistenza e flessibilità. Grazie alla loro portabilità, sono perfette sia per l’uso a casa che all’aperto.
- Esercizi di forza: le fasce elastiche possono sostituire i pesi in molti esercizi. Per esempio, possono essere utilizzate per fare squat, affondi e esercizi per le braccia come i curl per i bicipiti. Basta posizionare la fascia sotto i piedi e tirarla verso l’alto con le mani per aggiungere resistenza ai movimenti.
- Esercizi di resistenza: per migliorare la resistenza possono essere usate in esercizi come il “monster walk”. Avvolgi la fascia intorno alle caviglie e cammina lateralmente, mantenendo la tensione sulla fascia. Questo esercizio è ottimo per rinforzare i muscoli dell’anca e delle gambe.
- Esercizi di flessibilità: sono eccellenti anche per migliorare la flessibilità. Possono essere utilizzate per stretching dinamico e statico, aiutando a migliorare la gamma di movimento in muscoli e articolazioni. Ad esempio, sdraiati a terra con una fascia intorno al piede e tirala delicatamente verso di te per allungare i muscoli posteriori della coscia.
Fascia addominale per allenamento
Un’altra proposta imperdibile del nuovo volantino LIDL è la fascia addominale per allenamento, disponibile a soli 3,99 euro. Questa fascia è progettata per offrire supporto durante gli esercizi addominali e contribuire a migliorare la postura e l’efficacia dell’allenamento.
Come funziona e come usarla
La fascia addominale è realizzata con materiali di alta qualità che garantiscono comfort e durata. È disponibile in diverse misure, dalla S alla XL, e dispone di una chiusura a strappo regolabile, che permette di adattarla perfettamente alla propria circonferenza addominale.
- Supporto durante gli esercizi: la fascia addominale offre un supporto extra durante gli esercizi di core, come crunch, plank e sit-up. Questo aiuta a mantenere una buona postura e ridurre il rischio di infortuni.
- Allenamento di forza: indossare la fascia durante gli esercizi di sollevamento pesi può aiutare a stabilizzare la zona lombare, migliorando la sicurezza e l’efficacia degli esercizi come deadlift e squat.
- Allenamento cardio: la fascia può essere utilizzata anche durante gli allenamenti cardio, come la corsa o il salto della corda, per fornire un supporto aggiuntivo alla zona addominale e migliorare la performance.
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