Le rughe sul viso sono una parte naturale del processo di invecchiamento della pelle, ma ci sono alcune misure che puoi adottare per ridurne la comparsa o ritardarne lo sviluppo. L’esposizione ai raggi UV del sole è una delle principali cause di rughe premature. Utilizza sempre una protezione solare a largo spettro con un alto SPF quando sei all’aperto e cerca di limitare l’esposizione diretta al sole.
Una buona routine di cura della pelle può aiutare a mantenere la pelle idratata e sana. Usa prodotti idratanti, sieri e creme che contengano ingredienti come l’acido ialuronico, la vitamina C, la vitamina E e il retinolo. Questi ingredienti possono aiutare a migliorare la texture della pelle e a ridurre la comparsa delle rughe.
Mantieni la pelle pulita ed evita di utilizzare detergenti troppo aggressivi che possono asciugare e danneggiare la pelle. Usa un detergente delicato e segui una routine di pulizia regolare. L’idratazione è fondamentale per una pelle sana. Bevi abbastanza acqua per mantenere la pelle ben idratata e utilizza creme idratanti adatte al tuo tipo di pelle.
Una dieta ricca di antiossidanti, vitamine e minerali può contribuire a migliorare la salute della pelle. Consuma una varietà di frutta, verdura, proteine magre e cibi ricchi di grassi sani, come avocado e noci. Il fumo e il consumo eccessivo di alcol possono contribuire alla formazione delle rughe e danneggiare la pelle. Evita queste abitudini o cerca di ridurle. Lo stress cronico può influire negativamente sulla salute della pelle. Pratica tecniche di gestione dello stress come lo yoga, la meditazione o l’esercizio fisico per ridurre lo stress.
Ricorda che le rughe sono un processo naturale di invecchiamento e non possono essere completamente eliminate. Tuttavia, seguendo una buona routine di cura della pelle e adottando uno stile di vita sano, puoi ridurne la comparsa e mantenere la pelle in buona salute.
Lidl, “a soli 1,99 euro” trovi questa settimana in offerta un favoloso trattamento antirughe di questo noto marchio: fai la scorta!
Da Lidl dal 25 settembre al 1 ottobre c’è in offerta una buonissima Maschera Antirughe Nivea Q10 Plus C Anti-Wrinkle + Energy in tessuto. Ora costa soltanto 1,99 euro.
E’ il trattamento perfetto per una pelle più fresca ed energizzata grazie all’efficace combinazione dei due potenti antiossidanti – Q10 e Vitamina C. La formula rivitalizza subito la pelle stanca e affaticata. Il tessuto biodegradabile della maschera è imbevuto dei principi attivi Q10 e Vitamina C per una pelle più fresca, energizzata e visibilmente levigata. Riduce le rughe d’espressione e ricarica la pelle di energia. Per una pelle dall’aspetto sano, utilizza la maschera in tessuto due volte alla settimana. Per una sensazione di extra freschezza, lascia la maschera nel frigorifero prima dell’utilizzo.
I benefici di questa maschera antirughe:
- Formulata con Q10 e Vitamina C
- 3 effetti istantanei
- Tempo di posa della maschera in tessuto di almeno 10 minuti
- Il tessuto con cui è realizzata è completamente biodegradabile
- Riduce i segni d’espressione e le rughette
- Allevia i segni di stanchezza
- Pelle idratata, fresca e luminosa
Come si usa? Apri la confezione contenente la maschera. Applicala con il lato bianco a contatto con il viso e la pellicola blu rivolta verso l’esterno. Rimuovi con delicatezza la pellicola blu e lascia la maschera in posa per almeno 10 minuti. Trascorso il tempo rimuovi la maschera dal viso partendo dai bordi.
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Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione
Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere.