Dolci alle mele: preparate queste crostatine e le mangerete ogni giorno. Solo 160 Kcal!

Se avete voglia di dolce e pochissimo tempo a disposizione, in soli 5 minuti, potrete preparare delle buone e golose crostatine alle mele per deliziarvi il palato. Indubbiamente, piaceranno sia agli adulti sia ai più piccoli di casa che in questo modo avranno a la possibilità di fare una merenda sana, genuina e soprattutto davvero super gustosa. Infatti, non farete praticamente in tempo a metterli nel piatto che saranno già spariti, in quanto nella loro semplicità sono davvero irresistibili e appetitosi.

Inoltre, è un metodo estremamente furbo per riuscire a convincere tutta la famiglia a consumare la frutta. Così che possano trarre beneficio dalle sue proprietà. Ma vediamo come preparare queste crostatine alle mele!

La ricetta delle crostatine alle mele: buoni, golosi e anche dietetici!

Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 25 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Porzioni: 9 tortini
Calorie: 160 a tortino

Ingredienti

  • 140 gr di farina 00
  • 125 gr di yogurt alla vaniglia
  • 60 ml di olio
  • 37 gr di dolcificante stevia (oppure in alternativa 75 gr di zucchero semolato)
  • 8 gr di zucchero vanigliato
  • 7 gr di lievito per dolci
  • 1 mela
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna
  • 1 pizzico di cannella
  • 1 pizzico di sale
  • ½ succo di limone
  • Quanto basta di marmellata di albicocche senza zuccheri
  • Quanto basta di mandorle tostate tritate

Preparazione

  1. Per iniziare sbucciate la mela, tagliatela a fettine sottilissime, irroratele con il succo di limone e tenetele momentaneamente da parte.
  2. Adesso rompete l’uovo in una scodella, aggiungete il dolcificante stevia (oppure lo zucchero), il sale e lo zucchero vanigliato, poi sbattete adeguatamente con una frusta a mano.
  3. Ora unite l’olio, mescolate, inserite lo yogurt, rimestate ancora, setacciate e incorporate a più riprese la farina, amalgamate per ottenere un composto liscio e inglobate il lievito dopo averlo setacciato.
  4. Fatto questo imburrate e infarinate degli stampini per crostatine, riponeteli in una leccarda, riempiteli con l’impasto, livellatelo, guarnite la superficie con 4 fette di mele e spolverate con 1 cucchiaino di zucchero di canna mischiato alla cannella.
  5. Infine mettete a cuocere dentro al forno preriscaldato per 25 minuti ad una temperatura di 180°C, al termine spennellate i vostri tortini con la marmellata, decorateli con le mandorle e serviteli.

Per la preparazione delle crostatine alle mele, potete guardare la video ricetta!

Articolista un po’ per caso un po’ per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, per questo motivo ho deciso di collaborare con dei blog. Non ho tematiche preferite, infatti è sufficiente che ci sia un argomento su cui scrivere e io mi butto a capofitto.

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