Biscotti alle mele e miele SENZA burro, uova e latte, davvero squisiti. Solo 55 calorie!

Per una colazione croccante, delicata e molto leggera i biscotti alle mele e miele sono la scelta ideale, in quanto al posto del burro si usa l’olio. Quindi, sono perfetti per chi è a dieta. Sicuramente, questa è una preparazione sana e genuina, golosa al punto giusto e per questo riuscirà a soddisfare tutta la famiglia. Che, di conseguenza non riuscirà più a farne a meno per la prima colazione. Infatti, sono molto buoni sia se inzuppati nel latte sia se accompagnati con una tazza di thè caldo, così da non appesantirsi troppo e iniziare la giornata nel miglior modo possibile.

Inoltre, questi deliziosi biscotti hanno anche il pregio di mantenere la loro fragranza per una settimana intera.

A patto però che li conserviate all’interno di una scatola di latta ben chiusa. Invece, la loro preparazione è davvero molto semplice e relativamente veloce. Perché, il procedimento ha pochi passaggi decisamente intuitivi, che consentono di cimentarsi anche per chi non è abile in cucina.

La ricetta dei biscotti di mele e miele, davvero buonissimi e nutrienti

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Porzioni: circa 30 biscotti
Calorie: 55 a biscotto

Ingredienti

  • 200 gr di farina 00
  • 50 gr di noci
  • 50 gr di olio di semi
  • 3 cucchiai di miele
  • 1 mela rossa
  • 1 cucchiaino di bicarbonato
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • 1 pochino di cannella

Preparazione

  1. Per iniziare sgusciate le noci, tagliatele a metà e aiutandovi con un mortaio tritatele, poi trasferitele in una scodella.
  2. Adesso versate la farina, il lievito, il bicarbonato, il miele, l’olio, la cannella, la mela (la quale va lavata, sbucciata e ridotta a dadini) e le noci.
  3. Fatto questo amalgamate adeguatamente il tutto, così da riuscire ad ottenere un composto la cui consistenza sia adatta per realizzare i biscotti.
  4. Quindi, ricavate dall’impasto delle palline di piccole dimensioni e schiacciatele con le mani per appiattirle.
  5. Ora foderate con la carta da forno una leccarda, dopodiché adagiateci all’interno i biscotti avendo cura di posizionarli a una certa distanza uno dall’altro.
  6. Infine metteteli a cuocere dentro al forno ben caldo per 15 minuti a una temperatura di 170°C.
  7. Una volta che i biscotti sono pronti, prima di servirli e gustarveli, aspettate che si siano raffreddati del tutto.

Articolista un po’ per caso un po’ per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, per questo motivo ho deciso di collaborare con dei blog. Non ho tematiche preferite, infatti è sufficiente che ci sia un argomento su cui scrivere e io mi butto a capofitto.

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