Infarto: 6 sintomi per riconoscere un attacco cardiaco e cosa fare

Infarto in corso? Che cos’è e cosa bisogna fare.

Durante un attacco cardiaco, l’apporto di sangue che normalmente nutre il cuore con l’ossigeno viene interrotto e il muscolo cardiaco inizia a morire. Gli attacchi di cuore – chiamati anche infarti del miocardio – sono molto comuni negli Stati Uniti. In realtà, si stima che si verifichi un infarto ogni 40 secondi.

Ecco 8 sintomi per riconoscere un infarto

1. Stanchezza costante

La stanchezza è un problema che possiamo notare frequentemente. Tuttavia, dobbiamo prestare attenzione a questo segno. Si verifica un senso continuo di stanchezza prima di un infarto, specialmente nelle donne. Si tratta di un tipo di stanchezza che non è associato all’esercizio fisico o allo sforzo mentale e aumenta a fine giornata. Questo rende anche i compiti più semplici un grande sforzo.

2. Dolore addominale

Il dolore addominale, nella parte superiore dell’addome, nonché la nausea (anche a stomaco vuoto) e il gonfiore allo stomaco, possono essere segni di un possibile attacco cardiaco. Tuttavia, possono anche indicare altri problemi, quindi sarebbe necessario consultare un medico per una valutazione il più presto possibile.

3. Problemi di sonno

I problemi del sonno possono anche essere correlati alle malattie cardiache. Tra i sintomi che possono verificarsi prima di un infarto, è l’insonnia. Questo sintomo è accompagnato da altri problemi, come: ansia, problemi di concentrazione, ecc.

4. Respirazione agitata

La respirazione agitata è un altro sintomo che si verifica uno o diversi mesi prima che si verifichi un attacco di cuore. La maggior parte delle volte, la respirazione agitata è accompagnata da vertigini e mancanza di respiro.

5. Perdita di capelli

Perdita di capelli drastica può verificarsi in uomini e donne per vari motivi. Uno di questi potrebbe essere il rischio di avere un infarto. Tieni presente che questa perdita di capelli è correlata a un alto livello di cortisolo, un ormone che viene escreto in risposta allo stress e a un basso livello di glucocorticoidi nel sangue. Quando la caduta è associata a un infarto, di solito si intensifica nella zona della testa.

6. Frequenza cardiaca

La frequenza cardiaca interrotta è un altro sintomo che non dobbiamo trascurare. In questo caso è più tipico degli uomini, mentre nelle donne è accompagnato da panico e ansia. Questa compare senza preavviso e possono manifestarsi in diversi modi, come aritmie o tachicardie.

7. Sudorazione eccessiva

L’eccessiva sudorazione (iperidrosi), sia di giorno che di notte, è un altro sintomo che può essere correlato a un infarto, quando ci sono diversi fattori di rischio, come l’ipertensione, per esempio. È un sudore freddo e appiccicoso, molto simile a quello che abbiamo quando prendiamo un raffreddore. Appare indipendentemente dalla temperatura o dall’attività fisica che la persona svolge.

8. Dolore toracico

Sia il tipo che l’intensità del dolore toracico sono molto diversi tra uomini e donne. Ad esempio, tra gli uomini è un sintomo molto frequente, ma nelle donne questo sintomo si osserva solo nel 30% dei casi.

• Questo dolore al petto può venire dalle braccia. Il più comune è che proviene da sinistra, anche se non è sempre così.
• Inoltre spesso si avverte un dolore alla mascella inferiore, alla gola, alle spalle, al collo e allo stomaco.

Le cause che portano all’infarto

Ci sono alcune condizioni cardiache che possono causare attacchi di cuore. Una delle cause più comuni è l’accumulo di placca nelle arterie (aterosclerosi) che impedisce al sangue di raggiungere il muscolo cardiaco. Gli attacchi di cuore possono anche essere causati da coaguli di sangue o da un vaso sanguigno lacerato. Meno comunemente, un attacco cardiaco è causato da uno spasmo dei vasi sanguigni.

Fattori di rischio 

Un certo numero di fattori possono aumentare il rischio di un infarto. Alcuni fattori che non puoi modificare, come l’età e la storia familiare. Altri fattori, chiamati fattori di rischio modificabili, sono quelli che puoi cambiare.

I fattori di rischio che non puoi cambiare includono:

• Età. Se hai più di 65 anni, il tuo rischio di avere un infarto è maggiore.
• Sesso. Gli uomini sono più a rischio delle donne.
• Storia familiare. Se hai una storia familiare di malattie cardiache, ipertensione, obesità o diabete, sei più a rischio.
• Razza. Le persone di origine africana hanno un rischio più elevato.

I fattori di rischio modificabili che è possibile modificare includono:

• fumo
• colesterolo alto
• obesità
• mancanza di esercizio
• dieta e consumo di alcol
• stress

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Diagnosi

La diagnosi di infarto viene effettuata da un medico dopo aver eseguito un esame fisico. Il medico eseguirà probabilmente un elettrocardiogramma (ECG) per monitorare l’attività elettrica del cuore.

Dovrebbero anche prendere un campione del sangue o eseguire altri test per osservare se ci sono danni al muscolo cardiaco.

Test e trattamenti 

Se il medico diagnostica un infarto, utilizzerà una varietà di test e trattamenti, a seconda della causa. Il medico può ordinare un cateterismo cardiaco. Questa è una sonda che viene inserita nei vasi sanguigni attraverso un tubo flessibile morbido chiamato catetere. Questo tubo permette al medico di visualizzare le aree in cui la placca potrebbe essersi accumulata. Se hai avuto un attacco di cuore, il medico può raccomandare una procedura (chirurgica o non chirurgica). Le procedure possono alleviare il dolore e aiutare a prevenire un altro attacco di cuore.

Le procedure comuni includono:

• Angioplastica. Un angioplastica apre l’arteria bloccata utilizzando un palloncino o rimuovendo l’accumulo di placca.
• Stent. Uno stent è un tubo a rete metallica inserito nell’arteria per tenerla aperta dopo l’angioplastica.
• Intervento di bypass cardiaco Nella chirurgia di bypass, il medico reindirizza il sangue intorno al blocco.
• Chirurgia della valvola cardiaca. Nell’intervento di sostituzione della valvola, le valvole perse sono sostituite per aiutare la pompa cardiaca.
• Stimolatore cardiaco. Un pacemaker è un dispositivo impiantato sotto la pelle. È progettato per aiutare il tuo cuore a mantenere un ritmo normale.
• Trapianto di cuore. Un trapianto viene eseguito nei casi gravi in ​​cui l’infarto ha causato la morte permanente del tessuto alla maggior parte del cuore.

Il medico può anche prescrivere farmaci per il trattamento dell’attacco cardiaco, tra cui:

• aspirina
• farmaci per rompere i coaguli
• antiaggreganti e anticoagulanti
• antidolorifici
• nitroglicerina
• farmaci per la pressione del sangue

Trattamenti alternativi

Trattamenti alternativi e cambiamenti nello stile di vita possono migliorare la salute del cuore e ridurre il rischio di infarto. Una dieta sana e uno stile di vita adeguato sono essenziali per mantenere un cuore sano.

Mentre ci sono molti fattori di rischio che non puoi modificare, ci sono altri modificabili che puoi applicare per mantenere il tuo cuore sano. Il fumo è una delle principali cause di malattie cardiache. Avviare un programma per smettere di fumare può ridurre il rischio. Mantenere una dieta sana, esercitare e limitare il consumo di alcol sono altri modi importanti per ridurre il rischio.

Cosa mangiare dopo un attacco di cuore

• Mangia un sacco di verdure (e fai cinque pasti ogni giorno) e frutta fresca (due volte ogni giorno).
• Scegli tipi di pane, cereali, pasta, riso integrali.
• Consuma carne magra (carne senza grasso e pollame senza pelle). Limita le carni lavorate, comprese le salsicce e i salumi, come il salame.
•  Mangia 2- 3 porzioni (150 g) di pesce e frutti di mare ogni settimana (fresco, congelato o in scatola).
• Includi legumi nella dieta in almeno due pasti a settimana (ad es. Lenticchie, piselli spezzati, fagioli secchi o in scatola).
• Mangia fino a sei uova ogni settimana.
• Limita i cibi da asporto (ad es. Pasticcini, torte, pizza, patatine fritte, pesce fritto, hamburger).
• Limita gli snack salati, grassi e zuccherati (ad es. Patatine, torte, biscotti, ghiaccioli e cioccolato).
• Scegli latte a ridotto contenuto di grassi, yogurt, formaggio ad alto contenuto di calcio.
• Scegli grassi e oli più sani per cucinare, spalmare, e condire. Alcune scelte adatte includono olio extravergine d’oliva, sesamo e arachidi.
• Snack su noci, mandorle e frutta secca non salata.
• Bere principalmente acqua ed evitare bevande zuccherate. Bere caffè e tè con moderazione.