Il dolore al seno è un sintomo comune che colpisce circa il 70% delle donne. Il dolore può essere causato da comuni cambiamenti ormonali correlati a sindrome premestruale, mestruazioni o menopausa. In alcuni casi invece può essere correlato ad altre situazioni più gravi come la mastite durante l’allattamento al seno, presenza di cisti nel seno, o addirittura, cancro al seno.
Il dolore al seno può essere controllato con soluzioni fatte in casa. L’uso di impacchi caldi, massaggi durante il bagno e l’uso di vestiti e reggiseni confortevoli possono aiutare. L’uso di farmaci invece è molto raro. Nel caso in cui il dolore e il disagio permangono per più di 15 giorni e se sembra non essere correlato al ciclo mestruale o alla menopausa, dovresti andare dal ginecologo per una valutazione e, se necessario, eseguire dei test.
Principali cause del dolore al seno
Il dolore al seno può manifestarsi in un solo seno o entrambi allo stesso tempo e può persino irradiarsi nelle braccia. Questo dolore al seno può essere lieve, considerato normale, ma può anche essere grave, impedendo l’esecuzione delle attività quotidiane. Indichiamo qui le cause più comuni e quando può essere qualcosa di più grave.
1. Inizio della pubertà
Le ragazze di età compresa tra 10 e 14 anni che stanno entrando nella pubertà possono avere un piccolo disagio o dolore al seno che sta iniziando a crescere e diventano più doloranti.
Cosa fare: non è necessario alcun trattamento specifico, ma il bagno con acqua calda può alleviare il dolore al seno In questa fase è anche importante usare un reggiseno che sia un buon supporto e che sia adatto alle dimensioni del seno.
2. Sindrome premestruale o mestruazioni
Prima e durante le mestruazioni, le alterazioni ormonali possono causare dolore al seno in alcune donne, nonostante causino disagio ogni mese. Può causare tenerezza al seno o ai capezzoli. Quando il dolore è lieve o moderato e dura da 1 a 4 giorni, è considerato normale, ma quando dura più di 10 giorni e si irradia alle braccia o alle ascelle provocando molti disturbi, dovresti andare dal medico.
Cosa fare: raramente è necessario assumere farmaci, ma l’assunzione di pillole contraccettive può aiutare ad alleviare i sintomi, essendo utile anche per ridurre i crampi mestruali. Quando il dolore è molto fastidioso, il ginecologo può indicare l’assunzione di Bromocriptina, Danazolo, Tamoxifene e come opzioni naturali l’Agnus Castus, l’olio di enotera o primula, o vitamina E, che dovrebbe essere preso per 3 mesi per poi valutarne i risultati.
3. Gravidanza
I seni possono essere particolarmente sensibili all’inizio e alla fine della gravidanza, a causa della crescita delle ghiandole mammarie o della produzione di latte materno.
Che cosa fare: Indossare impacchi caldi può aiutare ad alleviare il disagio, così come fare un bagno con acqua calda e massaggiare la regione. In gravidanza si consiglia di utilizzare reggiseni speciali per l’allattamento al seno, in quanto forniscono un miglior sostegno del seno.
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4. Dolore al seno durante l’allattamento
Durante l’allattamento al seno quando il seno è pieno di latte, il seno può diventare duro e molto doloroso. Può anche verificarsi un dolore acuto, localizzato nel capezzolo, che può indicare l’esistenza di una fessura, che causa un dolore intenso e persino sanguinamento.
Un’altra situazione più grave che può verificarsi durante l’allattamento o anche pochi giorni prima del parto è che il latte materno ristagna e ostruisce i dotti. Questo può causare un’infezione chiamata mastite, che genera intenso dolore al seno, intorno all’areola o capezzolo, ed è spesso accompagnata da altri sintomi come arrossamento, grumi e calore dalla zona interessata.
Che cosa fare: se il seno è pieno di latte, la strategia migliore è quella di dare al bambino un’alimentazione o estrarre il latte con una pompa manuale o elettrica. Se i capezzoli sono dolenti, l’area deve essere osservata attentamente. Questo servirà a verificare se c’è qualche condotto o crepa ostruita nel luogo in cui si verifica il dolore al seno. Quindi se c’è un problema con l’allattamento al seno, l’infermiera ostetrica o il pediatra possono dirti personalmente cosa fare per risolvere questo problema.
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5. Uso di farmaci
L’assunzione di alcuni farmaci come Metildopa, Spironolattone, Digossina, Oxymetholone e Clorpromazina ha come effetto collaterale il dolore al seno.
Cosa fare: il medico deve essere informato dell’emergenza di questo sintomo e anche della sua intensità. Il medico può verificare la possibilità di indicare l’assunzione di un altro farmaco che non provoca dolore al seno.
6. Cisti nel seno
Alcune donne hanno un tessuto mammario irregolare chiamato seno fibrocistico, che può causare dolore soprattutto prima delle mestruazioni. Questo tipo di problema non è legato al cancro, ma causa anche la formazione di noduli nei seni che possono crescere o scomparire da soli.
Che cosa fare: nei casi in cui il dolore non è correlato alle mestruazioni, possono essere utilizzati farmaci come acetaminofene, aspirina o ibuprofene, sotto indicazione medica.
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7. Modifica delle pillole contraccettive
All’inizio del prelievo o del cambiamento della contraccezione, potrebbe esserci dolore al seno. Il dolore può essere lieve o moderato e di solito colpisce i due seni contemporaneamente, e può anche verificarsi una sensazione di bruciore.
Che cosa fare: Massaggiare durante il bagno e l’uso di un reggiseno confortevole può essere una buona soluzione mentre il corpo non si adatta alla pillola contraccettiva, che può richiedere da 2 a 3 mesi.
Oltre a queste cause ce ne sono molte altre, come traumi, attività fisica, tromboflebiti, adenosi sclerosante, tumori benigni o macrocisti. Queste possono essere diagnosticati dal ginecologo o dal mastologo. Quindi, se il dolore al seno è ancora presente, si consiglia una visita in modo che il medico possa fare la diagnosi e indicare il trattamento più appropriato..
Quando il dolore al seno può essere un tumore
Raramente, il dolore al seno è un segno di cancro, poiché i tumori maligni di solito non causano dolore. Nel caso del cancro al seno altri sintomi devono essere presenti come fuoriusci di latte dal capezzolo, presenza di una scanalatura nel seno…
Le donne con un rischio maggiore di cancro al seno sono quelle che hanno una storia familiare con questo tipo di tumore, che hanno più di 45 anni e quelle che hanno avuto qualche tipo di cancro prima. Le giovani donne che allattano al seno e che hanno solo lesioni benigne, o anche quelle che hanno avuto cisti benigne non hanno un aumentato rischio di cancro al seno.
In ogni situazione, in caso di sospetto di cancro al seno, dovresti andare dal ginecologo. Il ginecologo valuterà i segni e i sintomi e indicherà di fare una mammografia a partire dai 40 anni per verificare se è davvero cancerogeno o si nasconde qualche altra malattia.
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Quando andare dal dottore
Bisogna andare dal medico quando il dolore al seno è forte o dura più di 10 giorni consecutivi, o se appare insieme ad altri sintomi come:
- Perdite chiare o sanguinanti sul capezzolo;
- Arrossamento o pus nel seno;
- Febbre;
- Aumento di un nodulo o di una pallina nel seno che scompare dopo il periodo mestruale.
Oltre a questo, è importante andare dal ginecologo almeno una volta all’anno. Bisogna eseguire esami ginecologici e mammari come mezzo per prevenire e identificare alterazioni o malattie nel tempo.
Il medico di solito valuta i seni osservando il sito del dolore, se ci sono anomalie come l’asimmetria o retrazione del seno. Inoltre, guarda anche il gonfiore delle ghiandole e sotto le ascelle o la clavicola.
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione
Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere.