Come sbarazzarsi della cellulite e del grasso con questo potente bruciagrassi
Dopo aver esaminato la cannella più volte su questo sito, in questo articolo vediamo ancora in quanti modi può essere utile per la salute. Non è soltanto una spezia, ma è qualcosa di più, è un elisir di lunga vita, è un aiuto per tante difficoltà, è una calda compagna per le giornate d’inverno. Nelle letture più antiche, la cannella si trova in molti testi, anche sacri, con il nome di cinnamomo oppure di cassia, persino nella Bibbia.
Il profumo di cannella si sente già dal 2700 a. C., nell’antico Oriente, quando era utilizzata dai medici più rinomati per curare i problemi di salute. Un profumo pungente ma molto aromatico, accostato alle cerimonie religiose, ai riti sacri, mescolato ad altre spezie in cucina, diluito e decotto in tante tisane curative. Secondo la tradizione ayurvedica, la cannella ha una virtù calda, o riscaldante che dir si voglia, il che vuol dire benessere legato ad alcune situazioni particolari.
Previene e cura le malattie da raffreddamento, aiuta la circolazione del sangue, previene e cura l’ipertensione grazie alla sua virtù fluidificante, riduce il cattivo umore e dona benessere. Ma se ci fermassimo qui, sarebbe un’ingiustizia nei confronti della cannella, che ha ancora molte cose da dire e da donare all’essere umano.
La cannella per prevenire e trattare la cellulite
Vi starete chiedendo a questo punto, che cosa c’entra la cannella con la cellulite. Ebbene, la cellulite non è altro che il risultato di un lungo periodo di distrazione, diciamo così, di cattivo comportamento alimentare, di accumulo di tossine, di mancanza di idratazione sufficiente per rigenerarsi.
Per assurdo che possa sembrare, il nostro corpo tende ad accumulare liquidi, proprio quando non ne ha a sufficienza; anche l’eccesso di sale negli alimenti provoca lo stesso risultato dannoso, ossia il ristagno dei liquidi. Quindi, accumulo di tossine e ritenzione idrica, nel tempo, portano inesorabilmente alla cellulite. Per contro, la cannella svolge l’importante funzione di purificazione dalle tossine, migliora la circolazione del sangue e di conseguenza causa una maggiore ossigenazione dei tessuti.
I componenti della cannella sono molto preziosi, e tra di loro in particolare polifenoli e fenoli, che sono antiossidanti, prevengono l’invecchiamento cellulare e favoriscono la rigenerazione. Forse è per questo che si racconta che la famosa araba fenice, che rinasceva ogni giorno dalle proprie ceneri, aveva proprio la cannella tra le spezie con cui preparava il suo nido.
Come utilizzare la cannella contro la cellulite
Con l’olio essenziale di cannella si possono fare massaggi localizzati per la cura dei cuscinetti di cellulite. Uno studio della Facoltà di Dermatologia dell’Università di Grenoble ha dimostrato l’efficacia dell’olio di cannella, testandone l’uso su gruppi di donne affette da cellulite. La parte di donne curata con la cannella, ha visto sulla propria pelle risultati positivi in breve tempo.
Un altro modo, semplice e pratico, per utilizzare la cannella, è la tisana.
- Basterà sciogliere un cucchiaino di cannella nell’acqua bollente e lasciata in infusione per qualche minuto.
- Oppure basterà far bollire un bastoncino di cannella direttamente in acqua, a fuoco basso, sempre per qualche minuto, poi raffreddare e filtrare.