Dieta ipocalorica: esempio menù settimanale La dieta ipocalorica è una scelta alimentare che può aiutare a perdere peso riducendo l’apporto calorico giornaliero. Essa si basa su un consumo inferiore di calorie rispetto al fabbisogno energetico giornaliero, stimolando il corpo a utilizzare le riserve di grasso per produrre energia. In questo articolo, esploreremo un esempio di […]
Lo sformato di riso e tonno al forno è un piatto delizioso e versatile che può essere gustato in diverse occasioni. È un’ottima scelta per una cena leggera o come piatto principale durante un pranzo in famiglia. Ma quali sono i benefici di questo piatto? E quando è il momento giusto per mangiarlo se si […]
Da sempre, Lidl mette al centro i propri clienti, offrendo prodotti di qualità a prezzi imbattibili. La missione del marchio è chiara: garantire un’esperienza d’acquisto conveniente senza mai rinunciare alla bontà, alla sicurezza e all’innovazione. Oggi, chi già conosce e apprezza il marchio Equilibra sarà felice di sapere che due prodotti must-have per la primavera […]
I panini di avena e ricotta sono una scelta perfetta per chi cerca un’alternativa leggera, ma gustosa, ai tradizionali panini. Ricchi di fibre, proteine e con un apporto calorico contenuto, questi panini sono ideali per chi segue un’alimentazione sana, ma non vuole rinunciare al piacere di un buon pane. Possono essere consumati in vari momenti […]
Il pollo in umido con peperoni, carote e cipolla è un piatto ricco di gusto, ideale per chi cerca una cena sana e saziante senza rinunciare alla bontà dei sapori autentici. Grazie alla combinazione di pollo e verdure fresche, questa ricetta è perfetta per chi vuole un pasto bilanciato, ricco di proteine e fibre, senza […]
Il plumcake di mandorle, cocco e ricotta è una deliziosa opzione per chi desidera un dolce leggero, ma ricco di sapore, senza rinunciare alla salute. Questo dolce è perfetto per chi segue una dieta equilibrata, per chi cerca uno spuntino sano tra i pasti principali o per chi ha bisogno di uno snack energetico dopo […]
Diverticolosi: sintomi, dieta, cosa mangiare e non, rimedi naturali per alleviare il dolore La diverticolosi è una condizione che colpisce il tratto intestinale, in particolare il colon, ed è caratterizzata dalla formazione di piccole tasche o sacche (diverticoli) sulle pareti intestinali. Sebbene spesso asintomatica, la diverticolosi può manifestarsi con dolore addominale e cambiamenti nelle abitudini […]
Una micotossina è stata trovata negli spaghetti ed è molto pericolosa per i bambini. L’indagine condotta da GranoSalus ha rivelato un quantitativo maggiore della micotossina tossica su quasi tutte le marche conosciute. Solo una sembra avere un quantitativo corretto: ma tutto questo cosa comporta, soprattutto ai bambini? Micotossina negli spaghetti pericolosa per i bambini: i […]
Hai mai desiderato una torta che sia semplice da preparare, veloce e incredibilmente deliziosa? Bene, oggi ti presento la torta di fiocchi di avena, latte di cocco e cioccolato: una ricetta che richiede solo 3 ingredienti e che ti lascerà senza parole! Iniziamo con i fiocchi di avena, un ingrediente ricco di fibre e proteine. […]
Fino al 6 aprile 2025, Lidl propone un’offerta imperdibile per gli amanti del benessere: Equilibra Pappa Reale Fresca, confezione da 10 flaconi, al prezzo speciale di €4,99. Un’opportunità da non perdere per chi desidera integrare la propria dieta con un prodotto naturale e benefico. Da Lidl trovi la pappa reale, cos’è e quali sono i […]
